1、寒冬至，狗肉肥。
2、感冒是百病之母。
3、有钱难买老来瘦。
4、不气不愁，活到白头。
5、得神者昌，失神者亡。
6、消肠理胃，消喘理肺。
7、白内障眼，恢复光明。
8、笑口常开，青春常在。
9、肥胖变瘦，病弱壮实。
10、肺热叶焦，发为痿躄。
11、通畅两便，健肾壮肝。
12、饥不暴食、渴不狂饮。
13、饭后散步，不进药铺。
14、饮前洗手，饭后漱口。
15、一天吃个枣，一生不知老。
16、七碗轻风生，八碗身轻松。
17、三碗气孔散，四碗发轻汗。
18、入厨先洗手，上灶莫多言。
19、剃头常洗澡，身体自然好。
20、多炼一身功，年老少生病。
21、宁可食无肉，不可饭无汤。
22、常常晒太阳，身体健如钢。
23、早起一杯水，清肠又润胃。
24、百病从口入，病从虚处发。
25、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
26、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
27、百菜不如白菜，白菜四季保*安。
28、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
29、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——中医养生经典格言 40句菁华
1、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。
2、风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫匆忙；寄关爱，愿无恙。
3、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
4、奉天承运，皇帝诏曰：时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若违令，朕秋后算账。钦此！
5、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。
6、善养生者：食不过饱，饮不过多。冬不极温，夏不极凉。喜不极乐，悲不极泣。欢不无常，怒不添恼。天气多变，尤其要注意身体，愿您保重自己！
7、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康*安！
8、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。
9、点烟一支烟，害处大无边；在家一支烟，全家都抱怨；班上一支烟，火灾有隐患；学校一支烟，后代受牵连；车站一支烟，罚款在眼前；一生不吸烟，幸福大无边。
10、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，多转转，快乐如意幸福添！
11、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。
12、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！
13、春季养生，让鼠标四键搞定。“复制”冬季的保暖，捂捂更健康；“删除”肝内的旺火，降降更安全；“添加”新鲜的果蔬，吃吃更有益；“锁定”规律的习惯，守守更如愿。完成养生任务，身体更康健。
14、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！
15、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！
16、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。
17、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
18、高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！
19、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！
20、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。
21、短信彰显，朋友情谊；请你阅读，养生秘籍：收养神气，保持*和；轻缓运动，循环气血；勿要过度，以免伤身；早睡早起，多食辛酸；心情舒畅，微笑绽放。朋友，愿你安然度秋季。
22、秋季养生要防燥，及时添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜润燥是高招，多吃雪梨肤色好，银耳百合润肺秒，睡眠充足困意消，适当运动身体好，心情乐观没烦恼，幸福生活少不了！
23、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！
24、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！
25、蚊香不可怕，蚊帐咱也钻的动它，我们蚊子就是无惧怕的一族，额哈哈！没有什么能够阻挡我们吸血的光荣之路，没有人能妨碍我们日常的工作！娃！快跑哇，夏季驱蚊短信来拉！
26、工作固然重要，事业不可停息，但是身体健康，永远要放第一；偶尔发条信息，常把朋友惦记，外出注意天气，好好照顾自己！祝你身体健康！
27、寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心情陪伴你每一天。
28、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
29、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
30、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
31、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
32、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
33、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
34、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
35、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
36、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
37、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》
38、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
39、保健四个里程碑：最反璞归真的'环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
40、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
——中医膳食谚语 30句菁华
1、表壮不如里壮。
2、感冒是百病之母。
3、不要虚胖，但求实壮。
4、五脏之伤，穷必及肾。
5、人怕不动，脑怕不用。
6、更年期症，病情减轻。
7、洗头洗脚，胜似吃药。
8、肥人多痰，瘦人多火。
9、能合色脉，可以万全。
10、通则不痛，痛则不通。
11、防癌灭癌，便秘变稀。
12、一天吃个枣，一生不知老。
13、一碗喉吻润，二碗破独闷。
14、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
15、七碗轻风生，八碗身轻松。
16、三分医，七分养，十分防。
17、九碗临仙境，十碗似升空。
18、体弱病欺人，体强人欺病。
19、多炼一身功，年老少生病。
20、大蒜是个宝，常吃身体好。
21、天天千步走、药铺不用找。
22、宁可食无肉，不可饭无汤。
23、至虚有盛候，大实有赢状。
24、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
25、要活一百多，心胸要宽阔。
26、邪气盛则实，精气夺则虚。
27、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
28、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
29、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
30、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
——中医养生的格言与谚语 30句菁华
1、不要虚胖，但求实壮。
2、小病不治，大病难医。
3、排除结石，减少血脂。
4、新病好医，旧病难治。
5、更年期症，病情减轻。
6、有诸内者，必形诸外。
7、能合色脉，可以万全。
8、饥不暴食、渴不狂饮。
9、饮前洗手，饭后漱口。
10、一天一颗枣，终生不显老。
11、一天吃个枣，一生不知老。
12、三分医，七分养，十分防。
13、三碗气孔散，四碗发轻汗。
14、体弱病欺人，体强人欺病。
15、多食一点醋，不用上药铺。
16、大蒜是个宝，常吃身体好。
17、天天千步走、药铺不用找。
18、寡欲精神爽，思多血气伤。
19、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
20、拍打足三里，胜吃老母鸡。
21、治湿不利小便，非其治也。
22、至虚有盛候，大实有赢状。
23、要活一百多，心胸要宽阔。
24、邪气盛则实，精气夺则虚。
25、娱乐有制，失制则精疲力竭。
26、水停百日生毒，人歇百日生病。
27、头为精神之府，日梳五百健耳目。
28、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
30、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。
——大雪节气养生祝福 40句菁华
1、如果还有来世，就让我们做一对小小的老鼠吧。笨笨地相爱，呆呆地过日子，拙拙地依偎，傻傻地一起。即便大雪封山，还可以窝在草堆紧紧地抱着咬你耳朵。
2、大雪节气，送给你“冬日里的一把火”，燃掉你的烦恼，焚烧你的忧愁，燃尽你所有的寒冷与无助，点燃你的开心，燃放你的幸福，燃亮你的冬日暖融融、乐融融，前途一片光明。
3、雪花飘飘，像柳絮一般的雪，带给你健美健康；雪花翩翩，像芦花一般的雪，带给你幸福吉祥；雪花纷纷，像蒲公英一般的雪，带给你快乐逍遥。大雪节气，祝愿你雪洗尽烦恼，幸福乐淘淘。
4、天空飘雪像鹅毛，厚厚一层淹没脚，轻一点啊轻一点，你是否把我的呼唤听到：一层低语想你无眠，一层念你可否安好，一层怀念甜甜的笑，一层眷恋暖暖的拥抱。大雪节，祝你*安健康快乐逍遥。
5、时光悠悠穿过，天凉了，雪来了，我的祝愿也随之而来，只为在冰天雪地为你驱寒保暖，陪伴你度过寒冷的一冬，每一片雪花都代表我浓浓的惦念，大雪来到，一定要保养好身体哦。
6、纷纷雪花，在你面前飞舞，大雪时节又来到。你可知道此时此刻，远方的朋友一直在记挂着你。天凉了，看雪的时候，记得加件衣裳。
7、大雪节气雪花飘，财神爷跟着来报到，金银财宝进腰包；大雪节气雪花降，天降好运降吉祥，快乐幸福心情爽；大雪节气雪花好，欢喜如意上眉梢，身康体健面容俏，大雪快乐。
8、雪花飞舞美景观，快乐舞蹈围你转。送来吉祥身边照，带来幸福和美满。上班工作加油干，抓住机遇不要放。健康生活最重要，幸福快乐吉安康。大雪好心情！
9、风萧萧，雪漫漫，流行感冒，谨提防；好情谊，记心上，天气无常，祝安康；朋友，大雪节气愿你健康又吉祥！
10、雪花飘满天，飘走了疲惫辛劳，飘走了忧愁烦恼；雪花落无声，落下了快乐好兆头，落下了幸福和美好。大雪节气到，愿你好运缠绕，快乐逍遥！
11、用雪花点缀出最美的祝福，用北风检验着最真的情意，用冰霜凝聚起最多的思念，用腊梅衬托我的心愿：大雪时节，愿你感受情意的温暖，享受幸福的`生活。
12、青青的菜苗悠悠的心，白白的雪花暖暖的友谊，浓浓的思念甜甜的梦，短短的信息长长的祝福：大雪到来天气寒冷，你要注意身体啊！
13、时间总是在飞逝，转眼大雪节气到；把悲伤忧愁全丢掉，让祝福为你来开道；放松心情多美妙，让幸福甜蜜来围绕！
14、天上飘着雪花，地下跑着雪橇。雪橇载满祝福，送去如意吉祥。请你坐上雪橇，踏上梦想之旅。一路飞奔向前，下一站开往春天。大雪节气快乐。
15、盖满了天地，告诉世界它的洁白，飘飞在天地，通知世界它的到来，充满了世界，告知世界它的精彩，无声的消去，通晓世界它的轻盈，大雪节气雪到来，雪花伴你更愉快。
16、大雪节气今日到，保暖工作要做好，防寒保暖第一位，诚挚问候我送到。祝你身体健康笑常在，事业亨通乐开怀！
17、冬日大军浩浩荡荡，刚刚击退了小雪，大雪节气又扑面而来，经温馨委员会一致决定，派好运师团，幸福第一军支援你温暖过大雪，祝你大雪节气开心，愉快！
18、雪虽大，有我对你的祝福；风虽疾，有我对你的问候；天虽冷，有我对你的寒暄。大雪节气到了，愿你多穿衣，不得病，身体健，得幸福！
19、大雪节气到来了，北风呼啸，天寒地冻，发条短信寄上最温馨的思念，祝你整个冬天温暖如春，开心永远，幸福永久。
20、大雪节气来到之时，祝福语如约而至，及时添衣谨防感冒，防寒保暖身体康健，开心快乐衷心祝愿，幸福安康是我心愿。祝身康健，快乐作伴，温暖过冬天。
21、每当风吹在脸上，很冷；雪飘在身上，很沉；霜凝在眼上，很湿；雾笼在脚上，很重；问候送到心上，很暖；祝福把你包围，很真。大雪时节，愿你快乐！
22、雪花的飞舞飞走多少忧愁，雪花的飘扬飘来无限希望，雪花的来到便是寒冷的征兆。大雪节气，给朋友送去无限的祝福，愿祝福将你拥抱，让你依靠，快乐与你相伴到老。
23、大雪来了，快让烦恼冬眠，把忧伤雪藏，让快乐像腊梅一样为你绽放，让好运像雪花一样把你包围。而我的祝福，就在风中带着无尽的温暖奔向你的心里！
24、飘飘洒洒的雪花，那是我祝福的纯洁；漫天飞舞的.雪花，那是我思念的花瓣；纷纷扬扬的雪花，那是我对友谊给力的热情；大雪时节，雪花代表一种美好，一种快乐，那就是我对你永远的祝福！
25、思念如漫天飞舞的大雪。围绕在我身边，落在我的肩头，落在我的眼中，落在我想你的心中。我轻轻对雪花说，把我的思念带给你，把我的祝福带给你，愿你天天快乐！
26、雪花像冬天沐浴的泡沫，总是包裹着神秘莫测，有时会是美人出浴的、惊艳，有时会是童年嬉戏的欢乐，有时会是爱情最真的取舍，有时会是朋友送给你的真心话，大雪季节，有我牵挂，望报佳音，总有福音。
27、阵阵寒风，在身边徜徉；片片雪花，在风中飞扬；浓浓情谊，在心底珍藏；绵绵思念，在心里酝酿；甜甜祝福，在指尖传达：大雪时节，愿你快乐。
28、雪花纷飞情荡漾，问候朋友吃穿暖。现今生活福满园，欢声笑语赞歌唱。愿你时尚跳街舞，锻炼身体又快活。祝你小雪好身体，幸福阳光更美丽！
29、有目标，大雪天也不会迷路；有执著，大雪天眼睛也不会迷糊；有坚强，大雪天也不会哭；有朋友，大雪到，会有暖暖的祝福。
30、北风阵阵天气寒，小雪节气到身边，心底珍藏是思念，拇指轻动祝福转，愿您：天寒地冻要保暖，爱情蜜蜜又甜甜，吉祥如意把你伴，开心快乐一天天，潇洒惬意赛神仙！
31、大雪时节来问好，朋友忙把问候捎。冬日暖阳天天照，温暖贴心小棉袄。友情热茶壶中倒，岁月如酒香飘飘。待到大雪纷飞时，笑傲风霜你最俏！
32、^o^当地球公转到某个角度，小雪就到了。当友情的指针受到磁极吸引，思念就到了。当多情的电波插上关怀的翅膀，问候就到了。温暖过冬，照顾好自己！
33、小雪时节到，送去一份关怀，愿你吃好穿暖，天天开心；送去一份牵挂，愿你一切安好，事事如意；送去一份心情，愿你幸福安乐，笑口常开！
34、群叶飘落，饱含着枝根相连的情谊，大雪飞舞，托付了天地一体的亲密，新年将到，象征着春冬更替的欢喜，短信送出，浓缩着岁岁年年的惦记！
35、雪过终会天晴，让烦恼冰冻三尺，看快乐遍地晶莹，让健康明媚心情，与好运携手前行。大雪时节到，就让心事随着雪花融化，愿你幸福，笑颜如花！
36、雪花飘飘，冬天来到，松鼠回窝，小熊睡觉，北风巡逻，雪人放哨，阳光普照，家人欢笑，吉祥环绕，烦恼减少，忧愁赶跑，收入增高，成绩赶超，开心逍遥，大雪时节，愿你快乐！
37、今日大雪节气，思念滚滚而至，祝福不曾忘记，温暖飘雪天气，莫要害怕冷气，多加衣服能抵，健康快乐属你，天天开心美丽！
38、大雪节气至，天涯思故人；且将我真意，短信遥遥寄；语短意却深，地寒蕴真情；乐闻你安康，喜听你开怀；愿君多保重，他日再相聚！
39、大雪节气天气冷，思君情谊不觉寒。一条信息，代表我一个季节的思念与关切；一声问候，寄予我一生一世的期盼与祝福。祝好！
40、有你挂念，再枯燥的日子也丰富；有你的关心，再寂寞的飘雪也浪漫；有你祝福，再冷的寒冬也暖和。大雪至，祝安康！
——24节气安排农事谚语 30句菁华
1、冬无雪，麦不结。
2、冷收麦，热收秋。
3、火烧云，晒死人。
4、白露谷，寒露豆。
5、雷打秋，冬半收。
6、乌云往东，有雨稀松。
7、光收不管，杀鸡取卵。
8、小满不满，厂断田坎。
9、立夏小满，雨水相赶。
10、雷轰天边，大雨连天。
11、麦里苦虫，不冻不行。
12、今冬大雪飘，来年收成好。
13、冬雪是麦被，春雪烂麦根。
14、夏至两边豆，重阳两边麦。
15、早晨天无云，尽管远处巡。
16、晚霜伤棉苗，早霜伤棉桃。
17、清明热得早，早稻必须好。
18、立夏不拿扇，急煞种田汉。
19、过了中秋节，一夜冷一夜。
20、雷声绕圈转，有雨不久远。
21、伏里一天一暴，坐在家里收稻。
22、春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。
23、雪花好比银钱，雪被子盖麦田。
24、一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。
25、三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。
26、寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。
27、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。
28、棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。
29、秋前北风秋后雨；秋后北风干河底。
30、品种更换，气候转暖，寒露种上，也不算晚。
——中医标语 30句菁华
1、万世中医，名誉天下。
2、中华典梵，国医汇萃。
3、中华智慧，医泽天下。
4、传承国粹，耀世中医。
5、千年精妙，一世传承。
6、国之瑰宝，医纳百川。
7、国医汇粹，健康天堂。
8、国医汇萃，合作共赢。
9、国医济世，汇纳百川。
10、国医荟萃，心享健康。
11、无极本草，中华瑰宝。
12、一品国医汇，一生健康情。
13、五千年沉淀，助一生健康。
14、北京国医汇，国际养生园。
15、国医岐黄术，春秋永传承。
16、国医汇，汇享中医之大成。
17、妙手回春术，悬壶济世界。
18、看病用中药，治标又治本。
19、传承祖国医学，造福人类健康。
20、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
21、国医汇，让中医*步走向世界。
22、弘扬中*粹，传承中医文化。
23、传承中医药精华，创新中医药发展。
24、烦暑最宜淡竹叶，伤寒尤妙小柴胡。
25、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
26、中医药发展上水*，人民群众得实惠。
27、传播优秀中医药文化，营造健康生活。
28、跋山涉水，采药寻方；走村串户，治病疗伤。
29、坚持中西医并重方针，提高人民群众健康水*。
30、钻技术，乡村医生要吃香；识宝贝，草药遍地不是草。
