1、全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.
2、过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过
3、(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?
4、多指一起拍打：(毛毛雨)
5、过程中声音是此起彼落，还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中，团队默契是如何形成的?
6、对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?
7、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则
8、整个过程都站在叶子上，包含讨论
9、决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?*时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?
10、如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗?
11、团队是如何决定出中毒者?依什幺判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?
12、*坦且空旷的场地为宜
13、过程当中不可用手指钩柱子，也不能够让手离开棍子；
14、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动
15、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感..?*时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点?
16、所有学员必须使用发给的法宝(垫子)渡过硫酸河到达对岸
17、每位学员必须说出：好的团队组合所必备的要素，才可获得一块垫子(即法宝)，不得重复
18、法宝不可离开成员，否则就会流失
19、个人与团队的需求如何协调与照顾
20、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下)，当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依次递下
21、第一个呼拉圈传至最后一位时，必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排头，并依照原方式与队员握手，继续进行活动。
22、可采用小组竞赛方式进行此活动，进行2～3回合
23、参与竞赛的小队，是敌人还是对手?http://www.010tuozhan.com不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享
24、号码不可以跳号、重复或同时有一个以上的数字被碰触
25、个人行为对团队动力的影响与同理心
26、如何使团队有更好的发展
27、视觉感官与实际体验的落差
28、由拓展培训师分别说出三句话--树木(数目)、钱、高潮。
29、全部写完后所有组员比对，算一算有多少相同的。
30、只可以听，不能讨论或是发问。
31、被淘汰者可在圆圈外围做声音的干扰
32、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同
33、人﹑我之间认知的差异
34、桶子一个(水桶或置物篮)一个
35、人际关系中的同理心
36、所有人围成一圈盘腿坐下，左、右手掌*贴在自己的大腿
37、进行过程中若有任何人掉落栈板，则整组必须重来。
38、进行过程中多给予学员鼓励。
39、将所有垫子置放为一排，人员从头尾两侧依序往中间站上垫子(最后中间会剩下一个空位)，就定位后依序将两方人员位置对调。
40、请成员说明、指挥并归纳整理一简单明了之方法，并确认所有成员都了解
41、现实生活中，人际互动情况是否曾遇过瓶颈
42、当团队运作出现障碍或效率不佳时，对伙伴的包容与互助，可让团队维持动能
43、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。队长回到队伍面前，向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。”，赢的一组大笑。
44、小组分享，学员上台分享。
45、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放*躺在手中，其它人可围在旁边，轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。
46、下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。
47、做完之后，每组把塔摆在大家面前，进行评比。胜出小组会得到一些小礼品。讨论：
48、你的塔的创意是怎样得来的?
49、选择一些生活的细节或者容易被忽略的规律来替代问题。
50、这九个点组成的图形最初在我们头脑中留下的印象是什么?
——拓展训练游戏汇编 50句菁华
1、第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)
2、第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间，然后回来PK)
3、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；
4、每班选出8位选手参赛，男女各4人；
5、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；
6、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；
7、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
8、计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。
9、比赛分组及规则：各班一队，四男四女一组，投球人在投篮前原 地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）
10、投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。
11、让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
12、将活动场地安排成两组成员可以坐在比较近的地方。
13、团队相对于游戏任务来说担任了什么角色?
14、口号激励对于士气的调动，往往可以很明显地表现出来，这也是为什么在口号激励之下短期效应会比较明显的原因之一。我们关注这种效应，可以在现实中根据实际情况进行运用。
15、对于本游戏的挑战学员来说，不仅要表现团队的高昂士气，还要表达出团队对其的信任，这是可能充分发挥其潜能的关键，因此在口号的设计上，可以进行仔细斟酌以适应情况。培训师可以在游戏中鼓励小组自行设计这段口号来激发其创新思维。
16、对凶手绳之以法（大家投票决定谁是凶手，该“凶手”出示他抽到的纸团，有可能错杀）。
17、右手背
18、出手锤子剪刀布；
19、手掌不张开，抓住无效。
20、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
21、认识合理分工和服从组织安排的重要性。
22、发扬团队精神，互相帮助。
23、参加人数
24、《抽“乌龟”》玩法：先将扑克牌随意抽取一张盖住当“乌龟”，并把牌逐一分给参与者；然后各人整理好自己手上的牌，两张大小相同的对子，抽出放在一边；再朝顺时针方向轮流将邻座中的牌抽取一张，若这张牌能与自己手中的牌结合对子，就放在一边，不能成对则插入自己的牌中；直至剩下最后一张牌，将“乌龟”亮出，与“乌龟”成对的，即是输者。
25、幼儿观看教师与幼儿合作游戏：《大吃小》。
26、本组所写单词不得重复，否则为失败。
27、该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。
28、将学员分成若干小组，每组不少于3人不多于8人。
29、取水的工具可从以上提供的物品中自行选择或任意制造。
30、全体列队，选出一领队为明眼人，其它人全部带上眼罩。
31、站在圈外借助唯一的工具（拔河绳），将坑内的矿泉水一一取出。
32、看哪个小组在最短的时间内完成指定任务。
33、完成请举手示意，原地不动，等摘掉眼罩后，验收队形。
34、明眼人看到的如何表述，如何让团队其它人和领导相信？如何提高工作效率？
35、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
36、后面队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅，确保高尔夫球能顺利进入终点塑料桶中。
37、选择较宽敞空地，在活动进行中，注意不要慌张奔跑，避免相互牵绊碰
38、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。
39、不能传递纸条和仍纸条 。
40、第一轮时间≤2分钟。 （给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）
41、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
42、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。
43、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）
44、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
45、你对其他参加者了解达到何种程度？
46、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
47、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公*性。
48、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
49、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
50、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
——小学生的户外拓展游戏 40句菁华
1、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
2、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的
3、将每轮比赛的结果记录在白板上。
4、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
5、不可在湿滑地面进行。
6、大胆请教各位，*时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
7、你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
8、40分钟
9、导师结论参考：
10、增进团队信任。
11、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
12、告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
13、游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
14、如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。
15、程序：每轮你队有两种选择———————红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。
16、一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；
17、第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。
18、30分钟
19、使小组充满活力。
20、让每个队员找一个搭档。
21、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
22、道具要求：报纸、胶带
23、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。
24、活动目的：本游戏主要培训学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
25、评分标准：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
26、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一
27、场地要求：空旷的*地
28、所需费用：乒乓球
29、详细游戏规则：
30、第二组的拍手节奏保持一致后，第三组全部学员开始拍手，第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下，直到第三组的拍手节奏一致;
31、将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。
32、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
33、无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果 。 因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。
34、植树节倡议书。
35、家长自备树苗、种植工具和常用外伤药品，老师准备标记牌。
36、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。
37、下午14:00集中，统一返回。
38、整个活动家长负责孩子的安全，避免发生意外事故。
39、提前做好实地考察，安排制定好出游路线和活动场所的活动范围;
40、加强管理和监督措施，在路途中、活动中要求家长和保教人员组织有序，在思想上不能麻痹大意，及时发现情况及时处理;
——户外拓展训练项目 40句菁华
1、甘为人梯的精神的值得大家尊敬和感谢的。
2、把通过时间记录在墙上让后来人敬仰的那份荣耀请记住。
3、保护人员稳稳接住背摔人员并保持3秒钟后，先将其双脚放下使之安全站立，同时大声给予其赞扬。
4、团队信任的力量;
5、成功穿越过去的学员不能返回。
6、小组人数：不限
7、两个连队逐次分别按照5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。
8、队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。
9、有轨电车项目
10、时速极限项目
11、毕业墙项目
12、钻电网项目
13、两根约10米长的绳子(30英尺)。
14、水上项目(5项)
15、破冰项目(11项)
16、拓展培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
17、拓展教练喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
18、拓展小游戏时间：30分钟
19、户外拓展游戏规划：
20、在游戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通?
21、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;
22、使学生切身体会到团队协作的重要性和意义所在。
23、训练倾听和辅导的技巧。
24、通过亲身体验，让学生体会信任和被信任的感觉。作为被引导的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照同伴的指引去做;作为牵引者，要时刻注意被牵引者的安全。
25、诚信是交往的基础，诚信来源于对做事的认真态度，要取得别人的信任，就要认真地对他人负责，也是对自己的负责。
26、如何做到信息的高保真传输?
27、对于带领自己的人，内心的想法如何?是否会完全信任对方?
28、可以发现一个有趣的现象：有些蒙眼人将手伸向前方，那些不这样做的人可能对同伴的引导能力怀有更大的信任。
29、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。
30、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。
31、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
32、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸（玻璃杯破裂），应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。
33、体验市场调查或者开发市场的情景。
34、发现学员作弊应该及时制止。
35、场地环境：屋内物品布置应避免项目进行过程中的安全隐患。
36、天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王发送邮件，邮件统一发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。
37、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;
38、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;
39、发扬团队精神，互相帮助。
40、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
——拓展训练激励口号 60句菁华
1、足及生活每一天
2、顽强拼搏，赛出风格!
3、无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！
4、挑战自我，超越自我!
5、一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强！
6、人生能有几回搏，此时不搏何时搏
7、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
8、读万卷书，行万里路
9、月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有高低起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天！
10、无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌！
11、一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。
12、世上没有*坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！
13、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营
14、经营客户，加大回访，客户至上
15、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌
16、道路是曲折的，“钱”途无限光明
17、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷
18、致青春，感受团队激情，传帮带，快乐你我共赢。
19、铸造优秀团队，共创企业辉煌。
20、卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌。
21、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
22、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
23、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。
24、人人关心体育，体育造福人人！
25、真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的'精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前！
26、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
27、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
28、挑战自我，熔炼团队；凝聚力量，成就自我。
29、团结拼搏，永创辉煌
30、顽强拼搏，超越自我，努力奋斗，勇敢争先。
31、我精彩，我运动。
32、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！
33、努力拼搏，永夺第一。
34、我运动、我快乐我锻炼、我提高
35、绊脚石乃是进身之阶。
36、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
37、造物之前，必先造人。
38、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
39、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩。
40、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。
41、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。
42、山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌!
43、一二三，深呼吸;四五六，挽挽袖;七八九，该出手!别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强!
44、纪律严明 沟通协作 打造激情 高效团队
45、展开梦想的翅膀 让我们轻舞飞扬
46、梦想凝聚团队 团队铸就梦想
47、突破极限，抢占技术制高点，挥动激情，服务社会大交通。
48、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
49、奋发拼搏、勇于开拓。
50、人类需要体育，世界向往和和*！
51、同心共超越 和谐铸辉煌
52、人之所以能，是相信能。
53、以诚感人者，人亦诚而应。
54、苦想没盼头，苦干有奔头。
55、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
56、年轻没有失败，只要亮出风采
57、顽强拼搏，赛出风格
58、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
59、不断进步，力求最好!
60、奋发拼搏. 勇于开拓。
——游戏id大全 60句菁华
1、ó米朵喵ッ
2、三俗大魔王
3、妳dε尐女罪
4、ㄐ号线美少女
5、﹎每一天都超可爱の
6、佊堓花开
7、见人还自羞
8、把你掉在了哪
9、不与离人遇
10、梦蝶慕香
11、你回来我还在？
12、彼岸ㄋ尽头ツ⌒
13、茶花信笺ご
14、ン小北ピ离别
15、一夜奈良山
16、一抹微微の憂傷ろ
17、且美且独立
18、混吃等死小姐
19、柒柒_゜
20、落花随泪绽放
21、只和欢乐玩耍′
22、芳华微漾
23、季末落花祭
24、漫思茶
25、℡遺莣啲洎甴
26、￡靓姍★姍嬡彡
27、一抹唇间*香抚
28、半缕轻烟
29、阪姬
30、枕花眠
31、一吻湿身
32、酒乃鱼
33、恨恨恨╮恨伱
34、凉墨
35、野味少女
36、天花板上的猫
37、碧珠映红香
38、浅忆_゜
39、葵袖
40、寄晴
41、小可爱号﹏
42、′半夏微凉°
43、无语恨轻别
44、近箐
45、没有结果的等待。
46、满栀
47、怪杨花无力
48、暖阳ゞ灬
49、汐鸠
50、元气小坏坏
51、明月何灼灼
52、灰飞湮灭。
53、捧着风的少女
54、浅陌_゜
55、儡O_o
56、相似爱人
57、Angle菲菲
58、甜猫储藏室
59、寻凝
60、мо仙堡杠把子灬
——团队拓展项目 50句菁华
1、训练同学对于结构变动的适应能力
2、坚固：可承受四瓶矿泉水的重量;
3、A4纸 3张
4、筷子 4双
5、签字笔、尺子、剪刀各1
6、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。
7、决策与及时执行对应对危机的价值?我们在这类活动中是否赶早不赶晚?
8、背摔人员登台后将双手捆绑，两脚并齐，站立台缘，背对同伴;
9、问答后，操作者喊“我来啦!”身体笔直向后倒下;
10、保护人员稳稳接住背摔人员并保持3秒钟后，先将其双脚放下使之安全站立，同时大声给予其赞扬。
11、培养学员换位思考的习惯，促进相互理解与体谅，减少团队内部矛盾;
12、培养团队精神。
13、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
14、然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。
15、重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。
16、倡导多角度思考问题。
17、这个游戏不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。把游戏场地布置在室内时，只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩，布置护城河时要发挥你的想象力。
18、体会个人能力不等于团队能力， 团队能力是个人能力的综合，凸显团队优势;
19、理解团队作战时需要来自前后左右的支持， 同时也要求每一个人给予周围的人以支持。
20、导师先将全班分成几组，每组约十人;
21、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合;
22、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止;(以上约30分钟)
23、要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会;
24、注意成员安全;
25、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并
26、你从其他参与者身上学到了什么？
27、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），
28、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦
29、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””
30、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
31、对团队成员沟通能力中信息源、传递方法和接受能力的培养
32、第三轮时间≤40秒 （给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）
33、您的目标是射击10格*10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，四分，且飞机可以重复出现；
34、射击采用举手抢答方式，每次射击四格矩阵位置，共可射击五次。每次射击必须在15秒钟内完成；
35、射击时小组须大声报出组别，以及欲射击的坐标，例："第一小组第一次射击，a3，d5，f2，j1。"再由培训师报得分；
36、本竞赛以书面说明为主，培训师不回答任何询问；
37、拓展训练对信息的有效沟通与整合能力；
38、培训师安排各组学员按照一前一后的方式排成一排。等队伍排好以后，将一个四位数的卡片发给队尾的学员，但是他只能翻着放，不可以看。等所有的组都拿到卡片之后，培训师说“开始”，他们才可以看卡片上的内容，并开始传递信息，但是在传递信息的时候，前面的队员不可以回头。看哪个组信息传递得最快、最准。
39、如果先知道传递的信息是数字，你们又会制定怎样的沟通规则?
40、在这个游戏中，各组使用的数字卡片内容可以是相同的，也可以是不同的。根据难度情况，也可以将数字位数增加或者减少。此外，还可以将传递信息的内容变*名，比如某位知名的歌星或电视电影明星。在难度加大的情况下，可以考虑让传递、接受信息的两名学员采用面对面的沟通方式，但是前面的还没有接受信息的学员不可以看。
41、本游戏可以给你什么样的启示?
42、游戏是集体任务，单靠一人的努力是远远不够的。要想大家都完成任务，就需要大家的合作，比如说让运动能力强的人先做，这样会给大家起一个示范作用，再比如让身体素质好的人带水桶，将他安排在中间的位置，这样既有了经验，又可以保证一旦失败还有下一个。
43、这个游戏和*时的工作是相通的，当我们需要合力完成同一件任务时，老手帮助新手，前辈提携后生都是非常重要的。大家一定要互相帮助，不要吝于把自己的知识告诉同伴，因为只有大家都好，集体才能好，你自己才能好。这也是为什么新手进公司要先指定一名老员工带他的原因。
44、认识有效计划与统筹的重要性；
45、了解管理过程中控制力的作用。
46、您的目标是射击10格X10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，五分，且飞机可以重复出现。
47、80*20cm木板两块
48、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量;
49、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲;
50、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤;
——团队拓展训练激励口号 50句菁华
1、让我们做得更好
2、没有最棒的，只有的.
3、超越小组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒!
4、小组：学海无涯口号：知识是一点一点积累的，老鹰要飞上蓝天也是需要练出来的，所以我们要发奋图强，加油!
5、队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
6、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强
7、放马金鞍，惟我xx，超越梦想，激情无限
8、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍
9、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
10、绊脚石乃是进身之阶。
11、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。
13、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。
14、团结紧张，严肃活泼，规范行销，业绩保证。
15、有你有我有梦想，梦想成就未来。
16、一起战斗，创造奇迹。
17、销售无极限，青春多体验。
18、冲冠不息，成功不易，且拼且珍惜。
19、成功垂青奋斗之人。
20、踏踏实实做学问，安安稳稳做真人。
21、播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败。
22、求真知，做真人。
23、市场是海，企业是船；质量是帆，人是舵手。
24、实施成果要展现，持之以恒是关键。
25、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧
26、八年二班，猛虎出山，八年二班，锐不可当。
27、心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。
28、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
29、挑战自己、突破极限。
30、健康第一，从我做起。
31、人在一起叫聚会，心在一起叫团队;
32、奋斗的青春最美丽;
33、成功决不容易，还要加倍努力!
34、事故隐患不除、等于放虎归山;
35、检查走马观花、事故遍地开花;
36、不要小看自己，人有无限可能
37、志存高远
38、心若改变，则态度改变;态度改变，则习惯改变;习惯改变，则人生改变!
39、人生道路上，对目标的追求要高就，但实现目标的心态要低就
40、卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌
41、突破极限、抢占技术制高点，挥动激情、服务社会大交通
42、熔炼团队超越自我团结奋进追求卓越
43、人类需要体育，世界向往和和*!
44、互帮促、共同成长，传帮带、不断超越
45、超越自我，挑战极限，团结力量无极限!
46、让我们做得更好。
47、精神的'动力，源于运动。
48、遵规守纪、团结互敬。
49、我运动，我健康，我快乐。
50、青春无畏，逐梦扬威。
——素质拓展项目 50句菁华
1、各学院各年级各专业同学加强联系，提供相互了解和学习的机会;
2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。
3、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境；
4、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退。
5、学习用全局观念思考问题；
6、训练师将*结的打法教会学员，(注意*结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩)
7、学员将*结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内
8、将“寻猎”列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多地获得表中所列内容。
9、项目类别：室内场地，团队。
10、增强学员挑战自我的勇气。
11、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
12、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
13、创新与谈判，不断开发多重盈利模式
14、培养学员合理计划，有效组织，统一行动的意识；
15、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。
16、培养学员严谨细致的工作作风；
17、为什么比较容易穿越的网洞却出现了问题？
18、培养学员科学的思维方式；
19、大家在活动过程中有没有进行明确的分工（如谁负责运送、谁负责动作控制和时间控制）？
20、森林失火-------松树逃跑，松树原地不动
21、面对有限和稀缺的资源，要进行合理的配置，使得物尽其用，人尽其才，只有这样，才能有效地达到组织和个人的目标。
22、网口的分配过程涉及方方面面，既要考虑每个成员的特点，又要考虑网口的大小和高低，还要考虑网口使用的顺序，正如我们实际工作中的许多决策和工作安排问题，都需要有大局观，事先要进行调查并作出详细周密的计划，做到统筹安排。
23、角色具体说明
24、电网这个项目充分体现了合作的必要性和重要性，仅凭一己之力是很难穿越电网的，只有大家群策群力才能完成看似非常艰难的任务，这足以表明在一个组织中每个成员的协作和配合是何等重要。
25、人数
26、随机抽一名队员充当精灵
27、报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里
28、草率判断：看到电网，便以否定（消极）态度对之，简单的认为网孔不够，且太小，无法完成。
29、有效并负责地运用权力的能力；
30、激励的能力；
31、形成认识阶段，群体开始形成解决问题的办法，在达成共识的过程中，建立起工作执行的基础；
32、由教练给每人编一个三位或四位的号码，一般是生日代码，如：7月13日——0713、10月26日——1026
33、培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问;
34、教练宣布游戏开始
35、项目开始;
36、游戏说明
37、培养学员互帮互让、精诚合作的团队风格。
38、培养在共同解决问题时团队成员步调的一致性。
39、为了更安全地活动，团队成员应该穿松紧适度的运动服装。
40、学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
41、一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前
42、排序分队 依来人发扑克牌(1~10)。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。
43、天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王发送邮件，邮件统一发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。
44、培训师安全监控。
45、第一个倒的队员最好是这个队心理素质较好、体重较轻的男学员，应把全队最重的学员安排在第二个或第三个倒，最后倒最轻的。
46、培训师在台上用脚来调整台上队员的位置，同时用手扶住队员腰部，使其腰挺直。同时密切关注下面队员的队形，动作要领，及时提醒。
47、人学员人数不应少于 11 人，其中男士不应少于 5 人，如果人数不够以上标准，或学员中有体重超过 100 公斤，培训师可要求 2 队同做、请人帮忙，如以上要求也无法满足，培训师有权拒做该项目。
48、在活动过程中不能去扑抓绳子，利用己提供的橡胶棒借力将绳子引过来抓紧荡过去。
49、每次能过只限一人，不能多人同时通过。
50、60分钟。
——拓展训练的激励口号 40句菁华
1、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
2、铸造优秀团队 共创企业辉煌
3、突破极限 抢占技术制高点 挥动激情 服务社会大交通
4、挑战自我、熔炼团队;凝聚力量、成就自我
5、挑战自我、团队协作;追求卓越、共创辉煌
6、展开梦想的翅膀 让我们轻舞飞扬
7、打造和谐团队 提升优秀自我
8、凝聚力量 超越梦想
9、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强
10、爱我**，立志成材，奋勇冲击，永争第一
11、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍
12、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持
13、挑战自我，超越自我
14、为集体的荣誉而奋斗
15、读万卷书，行万里路
16、心有多大，舞台就有多大（拓展训练激励口号）
17、年轻没有失败，只要亮出风采
18、命运全在拼击，奋斗就是希望
19、只要不气馁，奇迹就会发生
20、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。（拓展训练激励口号）
21、有你有我有梦想，梦想成就未来。
22、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
23、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
24、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
25、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。
26、青春激昂 共铸辉煌
27、追求卓越 再创辉煌
28、在青山绿水间"打造激情四射的和谐团队
29、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
30、**的欢乐，无边无际，**的风采，**的信念，无坚不摧，**的精彩!
31、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
32、心有多大，舞台就有多大
33、为集体的荣誉而奋斗！
34、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
35、全民健身，利国利民。
36、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
37、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
38、永不言败，永不退缩!
39、我运动、我快乐我锻炼、我提高
40、比出风采、超越自我
——游戏名字大全霸气的 40句菁华
1、稍微有点酷
2、嚣张大神
3、奋斗呐
4、至上励合
5、咆哮战歌
6、对爱承诺
7、前进中的生活有阳光
8、大魔王！
9、悍马男爵
10、魔王
11、龙啸
12、∞ 霸王花er
13、睹酒浪女
14、穷得只剩一身霸气
15、独醉
16、影弑尘
17、不开外挂
18、王的领悟
19、一半爱情,
20、许你万丈光芒
21、无敌帅锅
22、殇丶残云
23、沵要很爱涐゛
24、静与放纵
25、灭绝苍生
26、@传说de狂侠
27、ヤ喪鐘Ο
28、为爱逆天下
29、比以纯还纯の爹
30、第一帅男
31、狂龙巅峰
32、一路秒杀
33、那陌生旳喧哗
34、荭线丶拉拉扯扯
35、跪下叫我女神大人
36、此刻心情为王
37、非我薄情
38、绝情无悔
39、靑春灬狠扯疍
40、小三，你个*东西
