1、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
2、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)
3、每周二下午第三节课及每一天的大课间。
4、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
5、第15——18周：
6、身体素质
7、根据上学期开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。
8、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。
9、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水*和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
10、4投篮训练
11、5.1分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。
12、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。
13、第二阶段：
14、个人防守、集体防守
15、三步上篮、变向
16、滑步防守
17、行进间运球时的投篮
18、挤过、绕过配合
19、慢跑热身
20、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。
21、个人的身体素质训练
22、传接球投篮训练
23、身体素质训练
24、左右手行进间上篮
25、身体素质：弹跳、速度、力量
26、负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水*的70％－－80％的水*，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。
27、全场蛙跳，四到六组。
28、上面提到的估计自己体能恢复的情况（70％），如果主观感觉不准，可以采用测脉搏的方法，一组练习结束后立即测前10秒中的脉搏，然后乘以6，如果在190以上，说明强度到了，至于恢复到多少，用刚测的脉搏乘以需要的百分比，得出的脉搏数值就是你需要的，也是测前10秒的，测过一些次数后你就有一定经验了，就可以大致估计了，但是也要以主观感觉为参考，意思是你虽然脉搏到了70％左右或者更少，但是你确实感觉很累，没办法开始下一次，那么就要继续休息，到你可以开始了但又没有完全缓过来时就开始，不要完全恢复再开始，否则没效果。
29、竞赛期训练安排（9月-11月）
30、在运动实践中学会篮球基本技术。
31、基本部分：学习各种技战术主要运用教师讲解，示范，指导，学生整体练习，分组练习，采用层次教学。
32、10~4：20 投篮；中锋换位，传球后空手切入接回传球在禁区腰位(middle post)侧边攻击(分成四组)
33、40~5：45 短程冲刺；底线冲刺到中线，然后顺势跑到对边底线，同样步骤折返回来，持续5分钟
34、25~4：40 复习各项系统进攻战术；练习在不设防守的情形下，得分后立刻采取压迫防守
35、50~5：00 全队快攻战术练习
36、35~3：45 弱边中锋进攻，保持进进出出的快速导球，但是暂时不投篮练习，教练鸣笛后可投篮，注意快速控球的能力与锐利的空手切
37、第一阶段辅助训练：（时间可安排于早晨）
38、第二阶段体能：
39、后退防守步
40、后转身步伐
41、中锋接应传球
42、全场753上篮。
43、左右手晃球。
44、定点投篮。
45、一线、二线、三线协助防守训练。
46、全场盯人防守。
47、全尝半场不运球攻守。
48、中锋补位防守。
49、半场5VS5盯人、X1训练（教练持球）。
50、行进间直线运球；
51、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
52、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；
53、圆周运球（二字接力）。
54、原地运球：
55、移动运球：
56、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
57、抢断球：提高抢断球的意识（合理抢断）和能力。
58、弹跳练习：①专门性弹跳练习；②结合技术进行的弹跳练习。
59、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水*和体育能力。
60、篮球的竞赛规则。
——霸气足球队口号 60句菁华
1、踢出友谊，踢出快乐
2、努力拼搏，永不言败
3、热爱生活，热爱运动
4、一起踢球，快乐竞技。
5、尽我所能，扬我国威、
6、长城永不倒，国足当自强！
7、实现梦想，再创辉煌、
8、爱我中华，国足加油；团结拼搏，展我雄风！
9、玩转草根，足下加油、
10、点燃大众激情，共握美好未来
11、踢出来的专业，玩出来的快乐
12、敢于竞争善于竞争赢得竞争
13、高一五班，赤红浸染，叱咤风云，无敌征战
14、同城聚英豪，绿菌显英姿
15、挥洒汗水，创造传奇
16、草根足球，越踢越开心
17、绿茵场上洒汗水，进球喜悦尽收获。
18、足球小将叱咤球场，超越梦想激情飞扬!
19、顽强拼搏、超越极限!足球小子，勇夺第一!
20、国足不行，我们行!足球梦，少年梦。
21、我踢你顶，尽显风采;我顶你踢，勇争佳绩。
22、夯实基础，从现在做起;赶超，从群贤学子做起!
23、群贤少年，一往无前，踢出风采，永创佳绩。
24、数风流人物，还看群贤少足!
25、阳光少年挥斥方遒，勇往直前驰骋球场!
26、给群贤一分支持，创足球十分精彩。
27、校园足球，挥动激情、放飞梦想!
28、踢踢踢，快乐足球勇无敌;踢踢踢，阳光体育任飞翔。
29、一个队员的跑动，一支球队的行动，一个学校的心动。
30、5151，永远争取第一；5151，世界上最好的
31、*，*，*会赢
32、*，*，*会赢
33、*足球，从我做起，冲出亚洲，踢出未来
34、努力！努力！相信自己的实力！
35、二四时代，足球最帅，团结友爱，样样厉害二四一猛虎，谁能赛过他；
36、一起踢球，快乐竞技
37、鼎足球场，追求未来
38、尽一份力量，给*足球爱好者一丝快乐
39、**，众志拼搏，圆梦圆梦，*必胜
40、**，众志拼搏。圆梦圆梦，*必胜。
41、努力拼搏，永不言败。
42、热爱生活，热爱运动。
43、动起来，为新的精彩。
44、竞技足球，影者加油。
45、明星光圈围绕的爱心足球。
46、明星足球队，潇洒走一回。
47、球星闪闪，超雷轰轰。
48、尽我所能提升我们国家的威望。
49、燃烧，飞扬梦想。
50、因为足球，所以美丽。
51、竞技绿茵，闪亮人生。
52、赛场风云，点燃**。
53、鼎足球场，追求未来。
54、猛虎跃关东，足球振雄风。
55、球过人不过，人过球不过。
56、脚下的**，脸上的快乐。
57、无尽的信念，给了足下的梦想。
58、胜不骄败不馁，*足球最美。
59、快乐足球，追逐梦想，放飞未来。
60、场内场外闹乱子，关键时刻掉链子。
——篮球队训练计划 50句菁华
1、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
2、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
3、第9——10周：
4、篮球基本功
5、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水*和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
6、3运球训练
7、4投篮训练
8、阵地进攻。
9、第二阶段：
10、第五阶段：
11、投篮、跳投
12、抢蓝板球、夹击
13、篮球队员的力量训练方法
14、集体技战术训练
15、调整训练（针对比赛计划）
16、上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。
17、球性
18、左右手行进间上篮
19、在练习过程中，一定要根据自己的实际能力，循序渐进由低强度到高强度，逐渐加，不要一下子做高强度的，会造成过度训练，达不到效果又伤身体，其中的组数和每组中的次数一定要根据这个原则自己调整，我说的是一个强度标准，有能力就执行，能力不足可以先减少点再慢慢加，时间长了觉得这个标准不能满足自己了可以再增加。
20、这个计划偏重身体素质和体能的训练，篮球技术则次之，可根据需要进行练习。
21、练习过程中要是感觉身体不适，千万要注意及时停止，不要强行坚持，这是锻炼身体，有损健康的事我们不做！
22、过渡期训练安排（12月）。
23、35~3：45 运球急停、转身攻击篮框(分成四组)
24、00~ 罚球；一队用一个篮，罚二次轮换。当一队连续罚进10球，可提前结束
25、30~3：35 分成三组每组5人，全场8字快攻外线投篮，需保持抢篮板球时的位置之*衡
26、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。
27、面对面传接球
28、对墙传球
29、全场753上篮。
30、直线运球上篮。
31、全场障碍物运球。
32、骑马射箭。
33、全场1VS1背手防守。
34、一线、二线、三线协助防守训练。
35、半场盯人防守训练。
36、半场1VS1低位摆脱攻守。
37、全场五打四、四打三、三打二、二打一。
38、中锋禁区转身投篮（一人防守）。
39、半场5VS5盯人、X1训练（教练持球）。
40、状况训练。
41、大部分队员为今年新吸纳的中年级学生，身体素质教差，基本功不扎实。所以在加强基本功训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量、移动速度、移动耐力、弹跳能力等的素质。
42、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
43、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；
44、进攻技战术、训练（快攻等）
45、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
46、移动基本功：各种攻防移动基本功的练习。
47、传接球：各种一般性的传接球和攻击性、隐蔽性的传接球。传接球练习要注意解决传球能力，重点解决传球时机和传球方式的选择，尽量减少传球中的失误。同时注意提高接困难球并衔接动作完成攻击任务的能力。
48、学习篮球的基本技术。
49、加入要求：
50、活动要求：
——运动训练计划模板 50句菁华
1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。
2、训练要有持久性和合理性。
3、召开动员会、找运动员。
4、发球包括上旋、下旋、侧旋、以及奔球。
5、加强学生身体锻炼，增强体质
6、各项专项训练（铅球、羽毛球）。
7、俯卧撑练习
8、跳跃练习（收腹跳、单脚跳、双脚跳）。
9、垫上做腹机练习。
10、专项练习（铅球）。
11、手指俯卧，边疆抓不同重铅球。
12、连续蛙跳，阻力负重连续滑步。
13、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。
14、柔韧性练习（正压腿侧压腿摆腿栏杆上活动关节练习）
15、专门性练习
16、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：
17、弹跳力和力量练习：
18、与班主任协调做好新队员的选材工作，吸收新队员，做好传、帮、带的衔接工作。
19、对学生项目的训练,我们体育组的老师也有很明确的分配。
20、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
21、体育锻炼对促进健康的价值
22、快速跑技能：各种跑的练习，不一样距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；
23、球类
24、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；
25、力量素质：持重物的健身练习；
26、激发学生对体育活动的学习兴趣，
27、学会正确障碍跑的方法，
28、模仿、尝试、体验、参与在教学中由学生自由尝试练习。
29、科组内采用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨。
30、重视教例、案例的积累。加强教师自身的业务学习，认真学习新课程标准，制定好单元计划及做好教例、案例的资料积累。
31、、认真抓好体育课外活动，及开展多种形式的体育项目活动；
32、发扬艰苦朴素、勤俭节约精神、管理好现有的体育器材和使用。并作好器材登记入册。
33、认真完成中考准备工作。
34、认真落实体质健康标准测试工作。
35、安全教育：
36、提高师生的思想认识；
37、狠抓课堂常规，提高课堂质量
38、规范实施《学生体质健康标准》
39、做好器材管理
40、积极搞好体育教学工作与运动队训练。
41、各训练队认真进行冬训。
42、参加市、镇迎新长跑比赛。
43、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
44、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
45、身体健康领域目标：培养学生在日常生活和学习中保持正确的身体姿势，发展灵敏、跳跃、柔韧能力、增强体能并关注学生青春期的健康。
46、及时了解、分析学生的学习信息。
47、根据学生实际，不断变化练习方*。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
48、训练课的内容选择上要注重变化,突出比赛时有可能会出现的问题,尽可能的让学生经历这些情况。
49、训练要一般训练和专项训练相结合,突出专项训练。
50、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
——销售培训计划 60句菁华
1、使新员工了解公司的企业文化及业务内容
2、帮带期满之后进行新员工培训成果考核。该考核由销售部门主管与帮带老师共同进行，
3、理顺市场潜在购买量和实际购买量，缩短二者之间的距离。口传销售能吸引他们。
4、访问→顾客，多次进行，挨个访问顾客，摸清决策程序;
5、多问，少解释;
6、书面材料口头介绍;总经理要简明概要;销售主管要详细;
7、寻找关键人物：项目负责人，销售主管，厂长，总经理;要从多种渠道上来确定关键人物;要设身处地地替别人着想;处理关系要隐蔽;
8、全面收集竞争对手的和客户的信息;诋毁竞争对手要有艺术性：我听说…我也不很清楚;
9、公司优势：本地化服务，专业性公司;产品：适用性强，效率极高;效果良好;操作简便;但绝对会满足公司和企业的需求;
10、公司本身需要，加强和扩展人与人之间的感情与交流。
11、播放声音时不能讲解，否则分不清是听你讲还是看画面。
12、声音洪亮。能讲就是要求对方被影响和思考，这一块很重要，但切记不要自我膨胀。要用逻辑性强的语言、标准的语音达到影响大家的目的，要善于画龙点睛。
13、有关销售市场的知识。
14、个别函授：企业培训部门根据具体情况，分别函授各个销售人员。
15、新雇销售人员的培训，通常需要1－2周的时间。
16、产品因素、如果产品的工艺水*越高，技术要求越复杂，对销售人员的培训时间也应越长。
17、销售技巧因素、如果销售的商品是奢侈品，可选择的余地较大，要求销售员有高深的销售技巧，那么培训的时间就应该长一些。
18、部门岗位培训(部门经理负责)
19、专业性培训主要包括：介绍部门结构、部门职责、管理规范、培训基本专业知识技能、讲授工作程序与方法、介绍关键绩效指标等。在这过程中部门负责人要向新职工说明岗位职责的具体要求，并在必要的情况下做出行为的示范，并指明可能的职业发展方向。
20、为了保证实际效果，新职工培训实施之后应及时进行记录归档和效果评估。
21、目标市场定位.市场类型的甄别
22、成交及试探性成交
23、该如何操作市场的方案落实了.
24、强化态度：态度是企业长期以来形成地经营理念、价值观念和文化环境.通过培训，使企业地文化观念渗透到销售员地思想意识中去，使销售员热爱企业、热爱销售工作，始终保持高涨地工作热情。
25、市场与产业知识：了解企业所属行业与宏观经济的'关系，如经济波动对顾客购买行为的影响，客户在经济高涨和经济衰退期不同的购买模式和特征，以及随宏观经济环境的变化如何及时调整销售技巧等等。同时了解不同类型客户的采购政策、购买模式、习惯偏好和服务要求等。
26、制订学习计划.学习，对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力.适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量.专业知识.管理能力.都是我要掌握的内容.知己知彼，方能百战不殆.
27、仪容仪表及言行举止的培训
28、销售者的素质、品德与态度要求的培训
29、销售者的团队共识的培训
30、人力资源经理
31、使新员工明白自己的工作职责，加强同事之间的关系。
32、新入职营销人员除参加人事部组织的上岗前培训以外，还需接受7天的强化销售知识培训； 2、培训员由部门领导担当，并对培训效果、考核结果负督导责任；
33、企业一般情况介绍(包括：企业的经营历史、重要性、地位、营销策略、企业文化等)。
34、销售产品的有关知识(包括：产品的用途、结构、品质、工艺、包装、价格、维护及修理办法等)。
35、在职培训：在职培训要求销售人员一边工作，一边接受培训。这种方法既不影响工作，又提高了销售人员的素质，增强了他们的业务能力，是一种最常用的方法。
36、严守公司业务机密，爱护公司一切工具及设施；
37、员工必须整齐干净，无污迹和明显皱褶；扣好纽扣、结好领带、领花、口袋中不要有过多物品；皮鞋要保持干净、光亮；女工易穿肉色丝袜，不能穿黑色或白色；
38、注意电话礼貌，拿起话筒先自报公司名或案名，并问候”您好”2、若属找人的电话，回答：“请稍候”或“请等候”再行转接，若找人不在则应客气地请对方留言或留下电话，以便回电；
39、倘接洽咨询购房者，则掌握重点说明，吸引对方前来现场洽谈而通话时间以不超过2分钟为佳（比如在广告日电话时间应更加缩短）。
40、中午休息时间，值日人员须接听电话及接待客户；
41、两位，你好，随便拿本售楼书看看！接着主动自我介绍，尽量用名增加亲切感，然后询问客人姓名及派送名片。
42、我叫阿敏，先生贵姓呀？………哦！陈先生您好，这是我的名片，请多多指教！
43、同区居住
44、同数量之兄弟姐妹，或兄弟排名（如拉子拉女，大子大女等）
45、重点企业要跑，非重点起企业可先进行电话访问；
46、产生异议，不能限制阻止，只能设法控制，加以疏导和引导；
47、要做出好的成绩，必须让人信赖，能随时给他们提供服务；70%的信誉来自售后服务；
48、客车额度投标拍卖IC卡
49、整车发票(原件及复印件)
50、整车发票
51、营业执照(复印件)
52、沟通技能
53、客户需求驱动下，提升卓越销售胜任素质和能力；
54、年底的聚会和大餐
55、什么是成功？成功的主要因素为何？
56、两种态度与两种思维方式；
57、公司制度；
58、置业顾问的定位。
59、宏观经济情况；
60、房地产宏观情况；
——团队拓展训练口号 50句菁华
1、让我们做得更好。
2、建立团队的目的：共同致富，赚钱。
3、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。
4、梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。
5、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。
6、爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流。
7、创造更新、更全、更强、高速的电信网络。
8、苦斗六载历届师生卧薪尝胆学校创辉煌;寒窗三年今朝将士破釜沉舟中考谱新篇。
9、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
10、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。
11、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。
12、寿险天下，敞开胸怀、展业之势汹涌澎湃
13、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
14、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
15、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
16、只要路是对的，就不怕路远。
17、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
18、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
19、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
20、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
21、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
22、强化竞争意识，营造团队精神
23、激发潜能多签单 吃定经理荣誉餐
24、全力拜访，入围精英 目标既定，身体力行
25、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
26、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
27、心有多大，舞台就有多大。
28、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
29、追求卓越，挑战自我。
30、比出风采，超越自我。
31、生命因运动精彩，体育让梦想成真。
32、低碳高效显活力，文明和谐展魅力。
33、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极
34、多见一个客户就多一个机会！
35、吹响号角，马上行动
36、努力拼搏，永夺第一。
37、比出风采、超越自我
38、让我们做得更好。
39、卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌
40、铸造优秀团队，共创企业辉煌
41、信赖源自专业顾问提升价值
42、顽强拼搏，赛出风格!
43、顽强拼搏，超越自我、努力奋斗、勇敢争先
44、挑战自我、熔炼团队;凝聚力量、成就自我
45、没有比人更高的山，没有比脚更长的路
46、互帮促、共同成长，传帮带、不断超越
47、读万卷书，行万里路。
48、出门走好路，出口说好话，出手做好事
49、超越自我，挑战极限，团结力量无极限!
50、放马金鞍，惟我**，超越梦想，激情无限
——拓展训练游戏汇编 50句菁华
1、第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)
2、第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间，然后回来PK)
3、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；
4、每班选出8位选手参赛，男女各4人；
5、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；
6、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；
7、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
8、计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。
9、比赛分组及规则：各班一队，四男四女一组，投球人在投篮前原 地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）
10、投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。
11、让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
12、将活动场地安排成两组成员可以坐在比较近的地方。
13、团队相对于游戏任务来说担任了什么角色?
14、口号激励对于士气的调动，往往可以很明显地表现出来，这也是为什么在口号激励之下短期效应会比较明显的原因之一。我们关注这种效应，可以在现实中根据实际情况进行运用。
15、对于本游戏的挑战学员来说，不仅要表现团队的高昂士气，还要表达出团队对其的信任，这是可能充分发挥其潜能的关键，因此在口号的设计上，可以进行仔细斟酌以适应情况。培训师可以在游戏中鼓励小组自行设计这段口号来激发其创新思维。
16、对凶手绳之以法（大家投票决定谁是凶手，该“凶手”出示他抽到的纸团，有可能错杀）。
17、右手背
18、出手锤子剪刀布；
19、手掌不张开，抓住无效。
20、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
21、认识合理分工和服从组织安排的重要性。
22、发扬团队精神，互相帮助。
23、参加人数
24、《抽“乌龟”》玩法：先将扑克牌随意抽取一张盖住当“乌龟”，并把牌逐一分给参与者；然后各人整理好自己手上的牌，两张大小相同的对子，抽出放在一边；再朝顺时针方向轮流将邻座中的牌抽取一张，若这张牌能与自己手中的牌结合对子，就放在一边，不能成对则插入自己的牌中；直至剩下最后一张牌，将“乌龟”亮出，与“乌龟”成对的，即是输者。
25、幼儿观看教师与幼儿合作游戏：《大吃小》。
26、本组所写单词不得重复，否则为失败。
27、该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。
28、将学员分成若干小组，每组不少于3人不多于8人。
29、取水的工具可从以上提供的物品中自行选择或任意制造。
30、全体列队，选出一领队为明眼人，其它人全部带上眼罩。
31、站在圈外借助唯一的工具（拔河绳），将坑内的矿泉水一一取出。
32、看哪个小组在最短的时间内完成指定任务。
33、完成请举手示意，原地不动，等摘掉眼罩后，验收队形。
34、明眼人看到的如何表述，如何让团队其它人和领导相信？如何提高工作效率？
35、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
36、后面队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅，确保高尔夫球能顺利进入终点塑料桶中。
37、选择较宽敞空地，在活动进行中，注意不要慌张奔跑，避免相互牵绊碰
38、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。
39、不能传递纸条和仍纸条 。
40、第一轮时间≤2分钟。 （给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）
41、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
42、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。
43、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）
44、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
45、你对其他参加者了解达到何种程度？
46、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
47、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公*性。
48、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
49、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
50、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
——球队的口号 40句菁华
1、挑战地心引力，引爆篮球魅力！
2、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
3、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
4、高一十七，就是第一
5、相约同城，球场竞技
6、努力拼搏，永不言败
7、抢出精神，拼出风格
8、同城聚英豪，绿菌显英姿
9、给我一个机会，还你一个奇迹
10、踢出来的专业，玩出来的快乐
11、享受足够快乐，风采尽在足下
12、敢于竞争善于竞争赢得竞争
13、英明神武 勇冠江山 史上最强 年六班
14、高一五班，赤红浸染，叱咤风云，无敌征战
15、超越从足下起航
16、有足球，就有梦想
17、汗水与泪水的融合，激情与速度的碰撞
18、爱我中华，国足加油;团结拼搏，展我雄风
19、团结拼搏争创佳绩
20、飞跃梦想超越刘翔
21、冲出亚洲——迈向世界*足球——再创高峰，全*人民支持你
22、激情四射，始于足下
23、健康娱乐，惬意生活
24、**，众志拼搏圆梦圆梦，*必胜
25、奥运精神永驻我心
26、*足球队，爱你永远不变
27、草根足球，越踢越欢
28、多哥a passion to win and a thirst to succeed.（对胜利的激情与对成功的渴望。）
29、西班牙spain, one country, one goal.（西班牙，一个国家，一个目标。）
30、澳大利亚：“袋鼠，让我们跳入史册！”
31、比利时：“期待不可能！”
32、克罗地亚to the finals with fire in our hearts.（带着我们心中的火坚持到底。）
33、美国：“团队携手，激情向前”
34、加纳go black stars, the stars of our world.（前进吧，黑色之星，世界之星。）
35、阿尔及利亚：“沙漠勇士在巴西”
36、精彩无限，尽在球场
37、英格兰one nation, one trophy, eleven lions.（一个国家，一座奖杯，11只雄狮。）
38、喀麦隆：“雄狮就是雄狮”（喀麦隆队绰号非洲雄狮）
39、德国we are football.（我们代表足球。）
40、智利：“智！智！智！利！利！利！智利加油！”
